Αυτά είναι τα TOP 10 Fitness Trends για το 2020!
Σύμφωνα με το ACSM!
Ακολουθεί η λίστα!
- Wearables technology
- HIIT
- Group Training/Fitness
- Training with Free Weights
- Personal Training
- Exercise is Medicine
- Body Weight Training
- Fitness Programs for Older Adults
- Health/Wellness Coaching
- Employing Certified Fitness Professionals
Σύγκριση των TOP 10 Fitness Trends
Πηγή αναφοράς και εικόνας: https://www.acsm.org/read-research/acsm-fitness-trends
#inmedhealth
►Βρείτε μας στο Facebook: shorturl.at/aknuQ
►Βρείτε μας στο Linkedin: shorturl.at/isY08
►Επικοινωνήστε μαζί μας στο inmedhealth.blogspot.gr@gmail.com
Βρείτε μας στο Youtube!
*Οι απόψεις των εθελοντών αρθρογράφων είναι απολύτως προσωπικές και δεν εκφράζουν απαραίτητα την άποψη του ιδιοκτήτη.
0 Σχόλια