Ο ρόλος των βιταμινών στην σκλήρυνση κατά πλάκας
Περισσότερα από 2,5 εκατομμύρια άτομα έχουν προσληφθεί από σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) παγκοσμίως, εκ των οποίων τα 500.000 στην Ευρώπη και στην Ελλάδα περίπου τα 10.00-12.000 άτομα!
Τι είναι όμως η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ);
Η ΣΚΠ είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλο,νωτιαίο μυελό). Στη ΣΚΠ το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το προστατευτικό περίβλημα (την μυελίνη) που καλύπτει τις νευρικές ίνες και προκαλεί προβλήματα επικοινωνίας μεταξύ εγκεφάλου-σώματος και το αντίστροφο.
Τα συμπτώματα της ΣΚΠ διαφέρουν από άτομο σε άτομο και ανάλογα με τη θέση των προσβεβλημένων ινών. Ειδικότερα:
➔ μούδιασμα ή πόνος σε διάφορα μέρη του σώματος
➔ μυικοί σπασμοί, δυσκολία στην κίνηση, αστάθεια
➔ θολή όραση, διπλωπία
➔ δυσκολία στην ομιλία, κούραση, ζάλη
➔ προβλήματα στη λειτουργία του εντέρου και στην ουροδόχο κύστη
Ποιος ο ρόλος των βιταμινών και της διατροφής στη νόσο αυτή;
Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η διατροφή μπορεί να θεωρηθεί ως συμπληρωματική θεραπεία για τον ελεγχο της νόσου. Ασθενείς που καταναλώνουν συγκεκριμένα τρόφιμα (πχ τζίνσεγκ, πράσινο τσάι) αλλά και συμπληρώματα διατροφής όπως βιταμίνη D ή Q10 φαίνεται πως έχουν ευεργετικές ιδιότητες στη γενική εικόνα της νόσου.
✔ Οι υψηλές συγκεντρώσεις vit D μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο υποτροπής και νέων βλαβών
βελτιώνοντας παράλληλα τις εγκεφαλικές βλάβες
✔ Σημαντική είναι η κατανάλωση των ω-3 λιπαρών οξέων και των ιχθυελαίων καθώς αυτά επιδρούν ευεργετικά στην ποιότητα ζωής ασθενών με ΣΚΠ και στη μείωση του ποσοστού υποτροπής
✔ Το συνένζυμο Q10 παίζει και αυτό σημαντικό ρόλο σε ασθενείς με ΣΚΠ καθώς συσχετίζεται με μειωμένη οξειδωτική βλάβη, αντιφλεγμονώδη δράση και βελτίωση στα συμπτώματα κατάθλιψης, κόπωσης, πόνου.
Ασθενείς με ΣΚΠ πρέπει να ακολουθούν πάντα τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού καθώς και του διαιτολόγου τους.
Πηγές:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/multiple-sclerosis/symptoms-causes/syc-20350269
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6381428/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28507011/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31462182/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30815035/
Κείμενο: Σάζαλη Κατερίνα, Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής
#inmedhealth
►Βρείτε μας στο Facebook: shorturl.at/aknuQ
►Βρείτε μας στο Instagram: shorturl.at/vC079
►Βρείτε μας στο Linkedin: shorturl.at/isY08
►Επικοινωνήστε μαζί μας στο inmedhealth.blogspot.gr@gmail.com
Βρείτε μας στο Youtube!
*Οι απόψεις των εθελοντών αρθρογράφων είναι απολύτως προσωπικές και δεν εκφράζουν απαραίτητα την άποψη του ιδιοκτήτη.
0 Σχόλια